Sonnengruß

Gemeinsam wollen wir den Tag heute mit einem Sonnengruß, den du vielleicht schon aus unseren Yogaeinheiten kennst, willkommen heißen!

Ist es das erste Mal für dich, kannst du dir gerne zuerst die Bilder anschauen und die Übungen einmal ausprobieren! Mach dir aber keine Sorgen im Lied wird dir auch mit dem Text geholfen und gesagt was nun als nächstes kommt!

Genieße diesen angenehmen Start in den Tag!

(Quelle: Mai Cocopelli und die kleinen Yogis – Edition Farbenspiel)

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert.